Praxis

Praxisräumlichkeiten

Die Praxisräumlichkeiten sind so eingerichtet, dass sie eine angenehme Atmosphäre schaffen, welche zu Ihrem persönlichen Wohlbefinden beitragen.

Erreichbarkeit

Öffentlich: U6 (Burggasse-Stadthalle) 5 min. zu Fuß, U3 (Zieglergasse) 10 min. zu Fuß; Straßenbahnlinie 5 (Burggasse), Buslinie 48A (Burggasse/Zieglergasse)

Zielgruppen

Junge Erwachsene ab 18 Jahren

Erwachsene

Paare

Therapieschwerpunkte

Persönlichkeitsentwicklung & Selbsterfahrung

Die Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt sich damit, die Fähigkeiten und das Potential der eigenen Person zu entwickeln und somit mehr Lebensqualität zu erreichen.

Begleitung und Neuorientierung bei Veränderungen und in Lebenskrisen

Wer eine Lebenskrise durchmacht fühlt sich oft hilflos und orientierungslos. Um sich neu zu orientieren ist oftmals Hilfe von außen nötig. Gerne begleite ich Sie durch Veränderungen und Krisen und helfe Ihnen sich neu zu orientieren.

Beziehungs-, Partnerschafts- und Eheprobleme

Probleme können in jeder Form von Partnerschaft auftreten. Wichtig ist, gemeinsam daran zu arbeiten. Daher finden Sie auch Paartherapien in meinem Leistungsangebot, in denen wir gemeinsam an einer Lösung arbeiten.

Familien- und Generationenkonflikte

In jeder Familie können Konflikte auftreten. Das ist nichts wofür man sich schämen muss. Probleme und Konflikte sind da um gelöst zu werden. Benötigen diese Unterstützung von außen, bin ich für Sie der kompetente Ansprechpartner.

Tod & Trauer

Der Umgang mit Todesfällen und Trauer ist individuell. Häufig kann es helfen, mit einer außenstehenden Person darüber zu sprechen.

Depressionen und Angstzustände

Schlafstörungen, ein minderes Selbstwertgefühl, Niedergeschlagenheit und Antriebslosigkeit sind häufige Anzeichen einer Depression. Diese Zeichen zu erkennen und daran zu arbeiten ist der erste wichtige Schritt, dann begleite ich Sie gerne auf Ihrem weiteren Weg.

Angst- und Panikattacken

Angst- und Panikattacken dauern meist nur wenige Minuten und sind mit starkem Angstgefühl, Herzrasen und Atemnot verbunden. In der Psychotherapie gibt es wirksame Behandlungsmethoden mit denen gearbeitet wird.

Zwänge

Bei einer Zwangserkrankung treten bei den Betroffenen wiederkehrende unerwünschte Gedanken und / oder zwanghafte Handlungen auf, welche den Alltag einschränken. Mit einer Verhaltenstherapie lassen sich die meisten Zwangsstörungen in den Griff bekommen.

Berufliche Erschöpfungszustände Burnout

Burnout ist ein Zustand der völligen körperlichen und geistigen Erschöpfung, sogenanntes "Ausgebranntseins". Je nach Ursache erfolgt in der Psychotherapie eine individuelle Behandlung.

Selbstwertproblematiken

Ein niedriges Selbstwertgefühl und Minderwertigkeitskomplexe sowie eine negative, selbstkritische Selbstwahrnehmung werden in der Psychotherapie behandelt.

Work-Life-Balance

Heutzutage ist es immer schwieriger, Beruf und Alltag unter einen Hut zu bringen. Gemeinsam arbeiten wir daran, Einklang zwischen Ihr Berufs- und Privatleben zu bringen und beziehen Ihre individuellen Bedürfnisse mit ein.